Bất ngờ trước lối sống healthy mới tại Việt Nam
Lối sống healthy đang trở thành xu hướng mới rất thịnh hành trong những năm gần đây. Thuận theo sự phát triển của xã hội, mỗi người chúng ta hằng ngày đều được tiếp xúc, tìm hiểu và áp dụng những lối sống, cách suy nghĩ mới lạ, hiện đại vào cuộc sống thường nhật, mang đến giá trị tích cực cho bản thân lẫn cộng đồng. Và nổi bật trong đó chính là lối sống healthy. Vậy những lợi ích bất ngờ gì của lối sống healthy mang đến cho chúng ta? Và lối sống healthy được áp dụng như thế nào trong việc ăn uống thưởng thức cuộc sống. Cùng ZenA Mochi tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
1. Xu hướng sống khỏe, sống đẹp, sống lành mạnh ở Việt Nam
Lối sống healthy hay còn gọi là healthy life hiểu đơn giản là sống vì sức khỏe. Bạn sẽ cần áp dụng các chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp làm việc, học tập một cách khoa học, hợp lý và duy trì lâu dài để cải thiện sức khỏe bản thân.
Nếu như trước đây, nhắc đến một sức khỏe tốt, người ta thường chỉ nghĩ đến một thể chất khỏe mạnh, không bệnh tật. Thế nhưng, đó vẫn chưa hẳn là một đánh giá hoàn toàn chính xác. Sức khỏe tốt phải là tốt về mọi mặt từ thể chất đến tinh thần bên trong mỗi người. Chính vì vậy, lối sống healthy sẽ mang đến cho bạn cách yêu và chăm sóc bản thân đúng cách, nâng cao sức khỏe, luôn tràn đầy năng lượng tích cực mọi lúc mọi nơi.
2. Thực phẩm lành mạnh hóa cho một lối sống xanh
Hiện nay, lối sống healthy ngày càng được ưa chuộng và áp dụng rộng rãi trong cuộc sống thường ngày. Vì vậy, các bữa ăn giờ đây không chỉ ngon mà còn đáp ứng tốt tiêu chí xanh, sạch và bổ dưỡng. Ví dụ như với các món ăn vặt đầy hấp dẫn như trà sữa, chè hay kem cũng đã được lành mạnh hóa bằng các nguyên liệu thiên nhiên ít đường, giảm ngọt, nhiều chất xơ, đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn đảm bảo thơm ngon quên lối.
3. Thức uống lành mạnh của ZenA Mochi
ZenA Mochi là chuỗi cửa hàng đồ uống ngũ cốc có tiếng tại Hà Thành. Với đa dạng các món đồ uống, tráng miêng healthy như Trà sữa ngũ cốc trân châu tảo biển ZenA Mochi, Trà sữa ngũ cốc thạch đào ZenA Mochi, Trà sữa ngũ cốc thạch dâu ZenA Mochi, Trà sữa ngũ cốc thạch vải ZenA Mochi, Yến mạch Trái cây ZenA Mochi, chè mochi matcha ZenA, kem ngũ cốc phô mai ngô,…
Nói chúng là những thực phẩm tốt cho sức khỏe vì chúng đều được chế biến từ đạm thực vật như yến mạch, sen vàng, hồng trà, tảo biển, đường đen, đậu xanh, hạt sen, đậu đỏ, đậu gà, đậu lăng, hạt kê, ý dĩ, đậu Hà lan, đậu ngự,….
Chính vì những lợi ích bất ngờ mang lại mà từ giới trẻ đến người lớn tuổi đều không ngại thay đổi bản thân và áp dụng lối sống healthy qua từng ngày. Hãy đến và trải nghiệm các món thức uống ngon lành, có lợi cho sức khỏe tại ZenA Mochi ngay nhé!
